Tunturi Opdruksteunen zwart/groen smith machine Zeg vaarwel tegen onhandige sprongen

Zeg vaarwel tegen onhandige sprongen in gewicht

sportscholen en andere commerciële instellingen

zonder gewichten

essentieel voor zowel functionele fitness als krachttraining

biedt deze barbell uitstekende grip en controle

Tunturi Opdruksteunen zwart/groen smith machine Zeg vaarwel tegen onhandige sprongenBeschrijving Wat zijn de voordelen van opdrukken met opdruksteunen? Ten eerste legt jouw borst vanaf de grond tot het hoogste punt een langere weg af dan wanneer je geen steunen gebruikt. De spieren in jouw bovenlichaam moeten daarom meer inspanning leveren en de push ups zijn zwaarder. Ten tweede neem je door de opdruksteunen automatisch de juiste opdrukhouding aan. Jouw polsen en schouders worden ontlast en de focus ligt volledig op het versterken