Acupunctuur massage set Ze geven lichte compressie en

Ze geven lichte compressie en sluiten stevig aan rond de voet en enkel

Plaats de backstretcher op een stevige ondergrond en ga er rustig met de onderrug op liggen

Balansoefeningen

Foam rolling wordt veel gebruikt na trainingen als onderdeel van een cooling-down of herstelmoment

Handpositie: Zorg dat de muis je hand volledig ondersteunt

Acupunctuur massage set Ze geven lichte compressie enEven bewust een moment van rust nemen? Deze spijkermat met kussen is voorzien van vele drukpunten die een duidelijke prikkel geven aan de huid van onder andere de rug, nek en schouders. De acupunctuur mat kan thuis worden gebruikt na een lange werkdag, na het sporten of gewoon als onderdeel van een rustig ontspanningsmoment. Het bijpassende kussen maakt het mogelijk om ook de nek en schouders comfortabel te ondersteunen. Voor wie is deze spijkermat